EN SV

En ensam gestalt på udden ovanför viken i gryningsljus

TH Journal

Journalen

Vetenskap, ritualer och det långa perspektivet. Tydlig läsning om energi, fokus och longevity. Artiklarna är skrivna på engelska.

I registret

51artiklar

Bläddra i registret Biohacks, fältguiden

En kvinna med fullt spänd båge, helt uppslukad av skottet

Själen i varumärket

Flow

Feel your flow.

Tillståndet där arbetet gör sig självt och tiden försvinner. Möt Mihaly Csikszentmihalyi, flowens fader, och forskarna som kartlägger hur vi kommer dit, med ett litet filmbibliotek med deras egna ord.

Idén bakom allt vi gör

Utforska flow

Kakaopulver som virvlar ner i den varma drycken, den nordiska basen i Thunder Honey Daylight

Utvald · Vetenskap

Koffein mot cellernas energi: därför kan din morgon kännas lugnare

Kaffe lånar energi från ditt nervsystem och vill ha tillbaka den klockan två. Så skiljer det sig från energin dina celler gör, och därför spelar det roll.

8 min läsning · Av Joakim Bjarke

Läs artikeln

Utvalda fördjupningar

Tre förklaringar

Färska funktionella svampar som hålls i båda händerna

Fördjupning

Ingredienser

Dubbelextraherade svampar: Lion's Mane, Cordyceps, Chaga

Ingrediensförklaring

Fördjupning

Ingredienser

NAD+ och energi: därför använder vi NR (nikotinamidribosid)

Ingrediensförklaring

Fördjupning

Ingredienser

Lion's Mane och fokus: vad studierna faktiskt säger

Ingrediensförklaring

Starta din ritual

Smakar som hemgjord varm choklad · 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti

En kvinna i morgonrock på en terrass vid sjön, som dricker Thunder Honey ur glasflaskan

Så står vi oss

Så står vi oss i jämförelse.

Två år och 28 recept tog det innan Thunder Honey satt. Dubbelextraherade svampar, NR av klinisk kvalitet och adaptogener, i en enda skopa på 12 g. Så här står den sig mot det du redan har på köksbänken.

Se hela innehållsförteckningen →

Jämför med

Kaffe Energidryck Svampkaffe

Vad Thunder Honey innehåller jämfört med kaffe, energidryck och svampkaffe
Innehåll	Thunder Honey	Kaffe	Energidryck	Svampkaffe
Blandning av funktionella svampar	Ja	Nej	Nej	Ja
Fulla doser i hela gram	Ja	Nej	Nej	Nej
NAD+-prekursor (NR)	Ja	Nej	Nej	Nej
Exakt doserade nootropics	Ja	Nej	Nej	Nej
3 g kollagen (Peptan B®)	Ja	Nej	Nej	Nej
Utan tillsatt koffein	Ja	Nej	Nej	Nej
Smakar som hemgjord varm choklad	Ja	Nej	Nej	Nej

Två personer med muggar vid eldstaden vid vattenbrynet

Journalen, via mejl

Var nyfiken. Håll dig skarp.

Det bästa från journalen, plus erbjudanden bara för prenumeranter. Ingen spam, bara lugn energi i din inkorg.

Thunder Honey Daylight Från 499 kr i månaden

Starta din ritual

Journalen

Feel your flow.

Koffein mot cellernas energi: därför kan din morgon kännas lugnare

Utvalda fördjupningar

Dubbelextraherade svampar: Lion's Mane, Cordyceps, Chaga

NAD+ och energi: därför använder vi NR (nikotinamidribosid)

Lion's Mane och fokus: vad studierna faktiskt säger

Senaste artiklarna

Promenaden: den mest underskattade rutinen som finns

Styrketräning: longevity-rutinen ingen marknadsför

HIIT: vad intervallerna faktiskt ger dig

Gemenskap: longevity-faktorn som inte går att köpa

Blodprover: biohacken som visar om de andra fungerar

Fasta och ätfönster: det ärliga läget i forskningen

Kallbadet: hur kallt, hur länge, hur ofta

Blått ljus på kvällen: vad som faktiskt spelar roll, och vad som är marknadsföring

Näsandning: den gratis uppgradering du förmodligen inte använder

Andning, nedväxlad: Wim Hof, boxandning och den långsamma utandningen

Kontrastterapi: först varmt, sedan kallt, och när ordningen spelar roll

Bastun, på riktigt: infraröd mot traditionell, och detaljerna ingen nämner

Sömnen är den ursprungliga biohacken: ljus, temperatur och timing

Morgonljus: solljus i ögonen, och varför du ska skippa solglasögonen

Koffein mot cellernas energi: därför kan din morgon kännas lugnare

Cordyceps under lupp: vad den är och vad forskningen tittar på

Dina mitokondrier, din energi: cellbiologin, enkelt förklarad

Chaga: björksvampen, enkelt förklarad

Därför spelar dubbelextraktion roll för svamptillskott

Lion's Mane och fokus: vad studierna faktiskt säger

Rhodiola rosea: den arktiska roten, och vad forskningen tittar på

L-teanin: aminosyran från te, enkelt förklarad

Flow: förutsättningarna som låter djupt fokus uppstå

CDP-kolin: råvaran forskarna tycker är intressant

Lugn energi mot stimulerande energi: en praktisk guide

Vinterenergi: håll dig jämn genom de mörka månaderna

NAD+ och longevity: vad forskningen utforskar

Eftermiddagsdippen klockan tre, förklarad, och hur du tar dig förbi den

Extrakt 10:1 och dosen på ett helt gram: så läser du en etikett ärligt

Därför slår 11 aktiva ämnen ett enda: argumenten för en formulerad kombination

Blodsocker och jämn energi: platta till kurvan, behåll fokus

Hemliga blandningar: etiketttricket som gömmer dosen

Utvecklad i Sverige: vad nordisk formuleringsdisciplin betyder

Vätska och fokus: den tråkiga lösningen som faktiskt fungerar

Kortisol är inte fienden: så fungerar stressens kemi på riktigt

Adaptogener, förklarade utan hypen

Nootropika, ärligt talat: vad som fungerar, vad som är hype och vad du kan skippa

Koffein och oro: när kaffet gör det värre

Sömnen är den ursprungliga nootropikan: en praktisk introduktion

Så förstör koffein i tysthet din sömn (och vad du kan göra)

Biohacking för skeptiker: det som faktiskt gör skillnad

Träning är en drog för hjärnan: fokusvinsten av att röra på sig

Morgonljus: den gratis insatsen nästan ingen använder

Så slutar du med kaffe utan abstinenskrasch

Så bygger du en morgonritual som faktiskt håller

Ritualer mot rutiner: därför fastnar den ena och den andra glider undan

Eftermiddagsomstarten: ett bättre svar än en andra kopp kaffe

Vanestapling med en enda varm dryck

Teobromin: det andra ämnet i kakao

Bipropolis: kupans försvarssystem, under lupp

Kollagen: vad underlaget stöder, och vad det inte gör

Så står vi oss i jämförelse.

Var nyfiken. Håll dig skarp.