Väletablerat
Flera bra studier på människor, eller en stark översikt, flera av dem i eller nära vår dos. Ett djupt, moget underlag.
Underlaget, med källor
Vetenskapen bakom Daylight, med alla källor.
Vi byggde Daylight ett aktivt ämne i taget, valde vart och ett av en anledning och läste forskningen innan det fick vara med. Den här sidan ger varje ingrediens ett eget avsnitt: vad den är, varför vi valde den och de riktiga studierna som undersöker den, länkade så att du kan läsa själv. Vi anger varje aktivt ämne och dess dos, och låter forskningen tala för sig själv. Utvecklad i Sverige.
- 11 aktiva ämnen, vart och ett med eget avsnitt
- 30+ citerade studier, länkade med PMID
- Tredjepartstestad av Eurofins
Ärlighetsnyckeln
Så läser du den här sidan.
Varje aktivt ämne nedan får ett eget avsnitt med samma upplägg: vad det är, varför vi valde det, forskningen som undersöker det och dosen och formen vi använder. Vi länkar studierna så att du kan läsa dem själv. Genomgående beskriver vi vad forskningen undersökte, vi lovar inte vad Daylight kommer att göra för dig. Hur mycket forskning som finns varierar mellan ingredienserna, så varje avsnitt har en liten markering, inte som ett omdöme om ingrediensen utan som en rak signal om hur mycket forskning på människor som finns i dag.
Aktivt beforskat
Riktiga studier på människor växer fram, med lovande signaler. Vi sammanfattar vad de undersökte och länkar dem i sin helhet.
Tidigt och traditionellt
Lång traditionell användning plus tidig, mekanistisk forskning eller forskning i högre doser. Vald till formeln, med vetenskapen fortfarande under framväxt.
Sammanfattning av forskningen
Hela underlaget, sammanräknat och länkat.
Vissa märken trycker ett stort antal ”studier” och nöjer sig med det. Vi byggde vårt från den faktiska referenslista vi har internt, och vi länkar artiklarna på den här sidan så att du kan öppna dem själv. Varje siffra nedan går att räkna i vår källförteckning. Så här ser forskningen bakom formeln faktiskt ut.
- 11 Aktiva ämnen, vart och ett med ett eget avsnitt om forskningen på den här sidan
- 30+ Citerade och länkade studier, de flesta med PMID i PubMed, resten med DOI
- 9 Av dem är metaanalyser eller systematiska översikter av studier på människor
- 100% Kontrollerade mot PubMed, PMC och tidskrifternas sidor, inga påhittade källor
Väletablerat
1
NR, med ökningen av NAD+ uppmätt hos människor i exakt vår dos på 300 mg. Ett djupt, rent underlag.
Aktivt beforskat
6
Lion's Mane, Cordyceps, rosenrot, CDP-kolin, L-teanin och kollagen. Riktiga studier på människor, som växer snabbt.
Tidigt och traditionellt
4
Chaga, MCT, bipropolis och kakao. Lång traditionell användning, med tidig och mekanistisk forskning.
Så räknade vi, i detalj. Markeringen på varje ingrediens speglar hur mycket forskning på människor som finns i dag, på en enkel skala: väletablerat (flera bra studier eller en stark översikt, flera av dem i eller nära vår dos), aktivt beforskat (riktiga studier på människor som växer fram, ibland mindre eller i en annan dos) och tidigt och traditionellt (lång traditionell användning plus tidig, mekanistisk forskning eller forskning i högre doser). Vi räknar citerade referenser, inte en uppblåst siffra för ”totalt antal studier om ingrediensen”, och ett aktivt ämne kan hamna i mer än ett band. Vi beskriver vad varje studie undersökte i stället för vad produkten gör, eftersom de flesta av ämnena saknar godkänt hälsopåstående i EU. De enda effekter av produkten som anges på den här sidan kommer från de godkända formuleringarna om niacin (vitamin B3). Det här är en genomgång av forskningen i kunskapssyfte, inte medicinsk rådgivning.
De mest direkta data från människor
NR och NAD+, uppmätt i exakt vår dos.
Det här är det mest direkt studerade aktiva ämnet i formeln, och det är därför vi valde nikotinamidribosid som vår B3. NAD+ är ett koenzym som finns i varje cell, där det deltar i ämnesomsättningen och i signaleringen kring DNA-reparation, en beskrivning av dess roll i kroppen, inte ett påstående om vad vår produkt gör för dig. I en dubbelblind studie med 140 vuxna höjde NR halten NAD+ i helblod tydligt och dosberoende. I den dos på 300 mg som vi använder steg uppmätt NAD+ med 51 % under åtta veckor.
Studien
Conze, Brenner och Kruger, 2019, Scientific Reports. 140 friska vuxna, 8 veckor, randomiserad och dubbelblind. 300 mg/dag höjde NAD+ i blodet med 51 %. PMID 31278280
Vad vi får säga, och hur: NR är en erkänd form av niacin (vitamin B3), och i vår dos på 300 mg når den över EU:s gräns för de godkända påståendena om niacin. Därför kan vi, med den officiella formuleringen, säga att niacin bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning (förutsatt att niacin anges på etiketten). Vi gör energipoängen via vitaminet, inte via NAD+: ”höjer NAD+”, ”cellenergi” och ”longevity” är inte godkända påståenden i EU, så vi redovisar mätningen av NAD+ som forskning och låter effekten gå via niacin.
Formeln, ett aktivt ämne i taget
Varje aktivt ämne, och anledningen till att det finns i koppen.
Elva aktiva ämnen, vart och ett valt med avsikt. För vart och ett: vad det är, varför vi har det i Daylight, forskningen som undersöker det och dosen och formen vi använder. Vi beskriver vad studierna undersökte och länkar dem i sin helhet. Vi säger inte vad drycken kommer att göra för dig, vi visar tankarna och underlaget, och låter dig läsa själv.
Varje ingrediens, i sin helhet
Den fullständiga genomgången av vart och ett av de elva aktiva ämnena, vad det är, varför vi valde det, studierna som har undersökt det och den exakta dosen i Thunder Honey, finns på sidan om ingredienserna.
Skillnaden i dos
Samma 5:1- och 10:1-extrakt, tio gånger dosen.
Det här är den djupa versionen av jämförelsen. Vi använder ett koncentrerat dubbelextrakt, samma kvalitetsstandard som de bästa varumärkena. Skillnaden ligger i hur mycket som går i. Många produkter tillsätter runt 100 mg av det koncentrerade extraktet och trycker sedan ”1 000 mg” genom att ange vikten av den råa svamp det kom ifrån. Vi har hela 1 000 mg av själva extraktet i varje skopa, för varje svamp. Det här är en saklig jämförelse av mängder, inte ett hälsopåstående.
Hela 1 000 mg dubbelextraherad fruktkropp per svamp, den mängd kliniska studier använder, tredjepartstestat av Eurofins. Vi använder fruktkroppen, inte mycel odlat på spannmål, och varje milligram finns i skopan, inte i en råviktssiffra på förpackningens framsida.
- Fruktkropp, inte mycel
- Ett helt gram, inte 100 mg
- Varje mg finns i skopan
Snabbt tips. Enligt lag listas ingredienserna efter vikt, den största först. Står en ingrediens på 300 mg före svampen på etiketten, så innehåller produkten mindre än 300 mg av svampen, vad framsidan än säger. Ordningen avslöjar den verkliga dosen. Läs hela metoden på sidan om dubbelextraherade svampar.
Så står vi oss
Så står vi oss i jämförelse.
Två år och 28 recept tog det innan Thunder Honey satt. Dubbelextraherade svampar, NR av klinisk kvalitet och adaptogener, i en enda skopa på 12 g. Så här står den sig mot det du redan har på köksbänken.
Se hela innehållsförteckningen →| Innehåll | Thunder Honey | Kaffe | Energidryck | Svampkaffe |
|---|---|---|---|---|
| Blandning av funktionella svampar | Ja | Nej | Nej | Ja |
| Fulla doser i hela gram | Ja | Nej | Nej | Nej |
| NAD+-prekursor (NR) | Ja | Nej | Nej | Nej |
| Exakt doserade nootropics | Ja | Nej | Nej | Nej |
| 3 g kollagen (Peptan B®) | Ja | Nej | Nej | Nej |
| Utan tillsatt koffein | Ja | Nej | Nej | Nej |
| Smakar som hemgjord varm choklad | Ja | Nej | Nej | Nej |
Energi beroende av stimulantia mot naturlig energi
Koffeinets berg- och dalbana mot din naturliga rytm.
En allmän illustration av två energimönster som människor beskriver under en dag, mätt mot deras egen naturliga baslinje. Den ena personen lutar sig mot ett stimulantium, får en kraftig topp och dippar sedan under där den började, cykeln som får en att sträcka sig efter nästa kopp. Den andra är inte beroende av något stimulantium alls: den naturliga energin utan stimulantia stiger mjukt på morgonen, håller sig jämn under dagen och klingar av mot kvällen, utan någon topp att krascha från. Formerna illustrerar de mönstren, de är inte uppmätta data om vad någon produkt gör med din kropp.
Endast en illustration. Inga studiedata, inget hälsopåstående.
Naturlig rytmEn persons egen jämna nivå under dagen, linjen allt annat mäts mot. Energi utan stimulantia stiger mjukt på morgonen, håller sig jämn under dagen och klingar av mot kvällen, utan någon topp att krascha från.
Beroende av koffeinEn topp, sedan en dipp som många upplever hamnar under där de började, cykeln som får dig att sträcka dig efter nästa kopp.
Thunder Honey: utan tillsatt koffeinGörs utan tillsatt koffein och innehåller bara spårmängden som finns i kakao. Innehåller niacin, som bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning.1
En ärlig inramning. En illustration av energimönster med och utan beroende av stimulantia. Inte data från en studie av Thunder Honey och inget hälsopåstående. Linjerna visar mönster som människor beskriver, inte siffror från en studie. Vi görs utan tillsatt koffein som en fråga om sammansättning och innehåller bara spårmängden som finns i kakao. Vi påstår inte att produkten ger dig energi. Den enda godkända formuleringen nära energi som vi får använda kommer från niacin (vitamin B3) via nikotinamiden i vår NR, ”bidrar till normal energiomsättning”, förutsatt att dosen anges. Se NAD+ och NR.
Starta din ritual
Smakar som hemgjord varm choklad · 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti
Ur det större vetenskapliga samtalet
Ett filmbibliotek med oberoende experter om ämnena vi använder.
Du behöver inte ta vårt ord för det. Här nedanför finns ett utvalt bibliotek med välkända forskare och programledare som diskuterar de enskilda ämnena i Daylight, med egna ord, på egna kanaler (på engelska). Filmerna laddas från YouTube först när du trycker på play. Vi delar samtalet, vi lånar inget omdöme.
Fyra att börja med
Visa hela biblioteket, 13 filmer till
NAD+ och longevity
NMN / NAD+
NMN och prekursorer till NAD+
Dr. David SinclairGenetiker, Harvard, Lifespan-podden #4
NAD+
Att höja nivåerna av NAD+
Dr. Rhonda PatrickFoundMyFitness, om NAD och återhämtning
Longevity
Forskningen om longevity
Dr. Peter AttiaThe Drive, om rapamycin och åldrande
Hjärnan och åldrandet
Hjärnan och åldrandet
Dr. David SinclairGenetiker, Harvard, Lifespan-podden #7
Funktionella svampar
Lion's Mane
Ska man ta Lion's Mane som tillskott?
Dr. Rhonda PatrickFoundMyFitness, om forskningen kring Lion's Mane
Cordyceps
Cordyceps och svampar
Paul StametsMykolog, Joe Rogan Experience #1385
Medicinalsvampar
Medicinska svampar
Paul StametsMykolog, Joe Rogan Experience #1035
Fokus och nootropika
Dopamin
Dopamin och motivation
Dr. Andrew HubermanNeurovetare, Stanford, Huberman Lab
L-teanin
Koffein och L-teanin
Dr. Andrew HubermanHuberman Lab, om fokus och energi utan darrighet
Hjärnans kemi
Neuromodulatorer
Dr. Andrew HubermanHuberman Lab, om hjärnans kemi
Driv
Så slår du prokrastinering
Dr. Andrew HubermanHuberman Lab, om dopamin och ansträngning
Sömn, återhämtning och biohacking
Sömn
Vetenskapen om sömn
Prof. Matthew WalkerSömnforskare, Berkeley, The Diary of a CEO
Kyla och värme
Kyla och värme
Dr. Susanna SøbergÄmnesomsättningsforskare, Huberman Lab
Det här är fristående samtal om de enskilda ämnena, inte rekommendationer av Thunder Honey. Talarna och kanalerna är oberoende av oss, har ingen koppling till Thunder Honey och pratar om ingredienser i allmänhet, inte om vår produkt. Filmerna laddas från YouTube först när du väljer att spela dem. Inget här är ett hälsopåstående, och att ett ämne diskuteras säger inget om vad Daylight gör för dig.
Så formulerar vi
Byggd på forskning, inte på trender.
Så arbetar vi med formuleringen, beskrivet som vår process och inte som ett löfte om resultat. Siffrorna nedan beskriver hur vi byggde och testar produkten, inte ett kliniskt utfall du är garanterad.
2 år, 28 recept
Vi lade två år och 28 versioner på att få doser, former och smak rätt, och låste sedan formeln så att varje batch blir likadan.
11 aktiva ämnen, vart och ett med sin dos
Varje aktivt ämne och dess exakta dos står på etiketten, inga hemliga blandningar som gömmer små mängder bakom en stor siffra på framsidan.
Dubbelextraherade svampar i full gram-dos
En full dos på 1 000 mg dubbelextraherad fruktkropp per svamp, formen och dosen forskningen använder, inte mycel-på-spannmål.
Tredjepartstestad av Eurofins
Varje batch testas oberoende för renhet och styrka. Utvecklad i Sverige, formulerad efter nordisk standard.
Kunskap, inte medicinsk rådgivning
Den här sidan finns för att visa vårt arbete, inte för att ge medicinsk rådgivning. De citerade studierna är enskilda forskningsresultat, ofta i små eller specifika grupper, och betyder inte att Thunder Honey Daylight ger samma resultat för dig. Thunder Honey Daylight är ett kosttillskott, inte ett läkemedel.
Kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ska inte användas som ett alternativ till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för små barn. Är du gravid, ammar, tar läkemedel eller har en sjukdom, prata med vårdpersonal innan du lägger till ett kosttillskott i din vardag. Utvecklad i Sverige och tredjepartstestad av Eurofins.
@thunderhoneyco
Thunder Honey ute i verkligheten
Riktiga berättelser från våra grundare, våra partners och alla som gjort den till en del av sin dag.
Elva aktiva ämnen. Alla med källor.
Lugn energi utan tillsatt koffein i en daglig ritual, byggd på ett underlag vi gärna visar i sin helhet.1
30 dagars pengarna-tillbaka-garanti · tredjepartstestad av Eurofins
1 Innehåller niacin (vitamin B3) som bidrar till normal energiomsättning, till att minska trötthet och utmattning, till normal psykologisk funktion, till nervsystemets normala funktion och till att bibehålla normal hud. (förordning (EU) nr 432/2012) Kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ska inte användas som ett alternativ till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för små barn.